祈るけど期待しないのがコツ

昨日の夜は徹夜覚悟だったのだが、予想外に痛みが３時ぐらいに落ち着いてくれ、まあまあ眠ることができた。せっかく幸先の良いスタートを切ったのだが、今日も便秘は解消されず・・・。しかもいつも以上にガスが出なくて、一日中おなかが張って苦しかった。（今もものすごく苦しい・・・）

最近はコーヒーエネマを昼と夜の２回行っているのだが、やはり人間の身体として排便の時間帯は午前中なので、夜のほうは出ないことが多い。だから最近は、う○ちが出ることを祈りはするが、期待しないようにしている。夜に眠い目をこすりながらがんばってやったのに、ぜんぜん便が出なかったり、コーヒーが注入できなかったりすると、精神的なダメージが大きいからだ。ただでさえエネマの後は痛みが激しくなるので、少なくとも精神的なダメージだけでも軽減しておきたいのだ。今日もそれが功を奏し、エネマ失敗＆痛み増大にもかかわらず、案外気持ちは乱れていない。

写真はぜんぜん記事と関係ないのだが、にんじんジュースと同時に始めた特製青汁（キャベツとほうれんそうとりんごのミックスジュース）だ。青菜はその時々で変化をつけているが、だいたいほうれんそうを使うことが多い。小松菜も使うが、小松菜のほうがやはり草っぽい味になる。先日空心菜でやってみたが、変にどろっとしてしまって、味はまずくはないのだが、食感が極めて悪く、空心菜は却下になった（笑）。

よって今は、にんじんジュース２００ｃｃを１日２回、この青汁２００ｃｃを１回飲んでいる。まさに「身体にいいもの飲んでる～」という感じで、飲んでいて気持ちが良い。しかもにんじんジュースは、通常のジュースなんかよりもおいしいので、無理やりどころか飲みたくて飲んでいるという次第だ。たださすがににんじんジュースをこうも毎日大量に飲んでいるので、最近皮膚が黄色くなってきた（＾＾；）。まあそのぐらいになればたいしたものである（笑）。

さて、これから寝るところだが、まさに、眠れますようにと祈りはするが、痛くて眠れなくても落ち込まないように、期待しないでベッドに入ることにしよう。でもやっぱり眠れるといいなあ・・・。