清潔 （せいけつ）

鶴見隆史著「新・食物養生法」という本を今日ようやく読み終えた。なかなか読み応えのある本であった。そしてこの本が、私に再び食事療法及び食事の重要性に関して考える機会を与えてくれた。ブログを書き始める前、自分の考えをまとめようとしたところ、書きたいことが山のように出てきたので、恐らく今日１日では書ききれないと思う。いや、書き終えようとしたら夜が明けてしまうので、シリーズと称して何回かに分けて書くことにした。一応全３回ぐらいの予定だが、場合によってはシリーズが追加されていくかもしれない。 とりあえずシリーズ１回目の今日のサブタイトルは「ママが悪いのではないよ、気にしないで」となった。なぜなら、この本 [… 続きを読む]

今日はストーマ外来でまた聖路加に行った。それにしても今週は火曜日以外は毎日病院通いの忙しい１週間であった。 ちなみに私が使用しているパウチは、Coloplast社のアシュラ コンフォートＥＣ１３８６０である（１枚４４０円）。本当はHollister社のモデルマ フレックス ロックンロール２８４００（１枚５００円）のほうが装着部が柔らかくて肌に優しいので気に入っていたのだが、２日ぐらいすると臭ってくるので止めた。２回試して２回ともそうだったので製品に問題があるのだと思う。実際、今使っているパウチは４日たっても臭うことはない。 交換頻度は、パウチの状態にもよるが、現在は４日に１回交換している。入院 [… 続きを読む]

母のいとこがヒーリング系のＣＤをくださいました。スペイン語のヒーリングミュージックというのも良いものですね。 今日は特にブログを書く予定は無かったのですが、急遽大きなトピックが出てきましたので、タイムリーにご報告しておいた方が良いと思い書く事にしました。毎日の更新を楽しみにしている方にとっては、話題が提供できてかえって良かったと思います。今朝は朝から大騒ぎを起こしてしまったのですが、内容は転倒騒ぎです。昨晩は久し振りにぐっすり眠れ、朝９時２０分からのリハビリに向けていつも [… 続きを読む]