ノーダウン （のーだうん）

今日も一日を通して割と痛みは軽かったが、なかなかノーダウンを達成することは難しい。結局今日も夕方に２時間半ダウンしたことが響いて、ブログを書き始めるのが０時半になってしまった。ということで今日もコメントの返事はお預けとなってしまったが、だんだんこのことが私にストレスを与え始めてきたので、これについては気にしないようにすることにした。今日もそうだったのだが、一日中コメントに返事をしなくてはと思い続けて生活している自分に気がついたのだ。最初はＷａｎｔだったのに、毎回ブログで「今日も書けなくてごめんなさい」と謝っていたらＭｕｓｔになってきてしまったようだ。よってみなさんには申し訳ないが、少しずつ時間 [… 続きを読む]

＜写真の説明＞友人手作りのパン。ブルーベリーのリュスティックとトマトブレッド ここのところ割と調子がよくて助かっているが（またこんなこと書くと明 [… 続きを読む]

＜写真の説明＞千葉県柏市在住の父の友人の自宅庭で採れたゆず 昨日から０時就寝になったのでますますブログを書く時間がなくなったのだが、今日は奇跡的に１０分だけ書く時間ができたのでとりあえず体調報告だけ。 今までのモルヒネの量では、レスキューを飲まずにはなんとか過ごせたものの、毎日の数時間のダウンがどうしても避けられなかったので、昨日からとうとうモルヒネを１０ｍｇ増やして１日１６０ｍｇにした。するとその効果はてきめんで、昨日もかな [… 続きを読む]