体力に自信なくなっちゃった へのコメント

こんにちは、みづきさん。

精神的な疲れもあったかもしれないですね♪

同じ活動をしても事柄によって緊張感などが伴うと一般的にドット疲れてしまいますよ。

人と同じでなくてもいいじゃありませんか！

気にしない。がんばらない。

疲れたら休む。　無理しない！

今のみづきさんの宿題かも。。。。

そんな日もあるよ、とゆったり構えようね。私も

２月初旬からの１ヶ月半は感染症に悩まされ、

お布団も上げられない、ちょっと動くとどーっと

疲れる・・・そんな感じで、家事もろくにできない、子供のことも構えない、ですっかり自信をなくして

いたよ。でも友達から「感染症の後は回復にと

ても時間がかかるらしいよ。マイペースでね」って

アドバイスされてから焦ることがなくなったよ。それからは一進一退はあるけど少～しずつ体力も回復してきて、今はだいぶ自信も回復。

人間だもん、疲れる日もあるよ。気長にね。今日

からはきっと上向きでありますように。。。自信も

回復してくるよ～。

散歩も生活も自分流でいきましょう。

元気な方といっしょはちょっと無理かもしれません（体調が悪く、夕飯が食べられない日もおありのようですし・・・）

私も退院した頃、世の中の人はこんなに早く動きまわってるんだ～と思ったものです。歩くのも遅いし、外へ出るだけでぐったりでした(-_-;)

もう少し体力が付けば普通に動けます、あせらないでいきましょう！(^_^)

疲れを感じて、眠気を感じて、きっとどこか悪いとついついに思ってしまう、私もそうだった。私たちが開腹手術を受けて、血を失ったから元に戻すまで何ヶ月の単位では足らない。いまだに、食事をした後、死ぬほど眠い、特にぽかぽか日差しの下だとご飯を咥えながらそのまま寝てしまうほど眠たかった。疲れたらまず横になって休もうね。体の表現を素直に従ってあげよう、いままで頑張りすぎたのかもしれない。

同じことをしても疲れる日とそうでない日、誰にもあるのではないでしょうか・・・。みづきさんも、がんだとわかる前はそうではなかったですか？

疲れたら、あまり深く考えず休みましょう！

よーし、今回はみづきちゃんに簡単に出来る体力アップの方法だ～(笑)

握力を鍛えるニギニギする器具あるでしょう。100円ショップにもある。あれ寝たままでも握れるからニギニギしたらいい。一日２，３分でいい。とても簡単だ。握力って意志の力にも直結してる。鍛えるとやる気が出まーす♪

ドラちゃんはこう見えても全身２０箇所は骨折してる(笑)背骨と尾てい骨を骨折してもコルセットで締め付けて医者の言うことなんか聞かずに３日後のレースに出るような奴なのだ（本当）

死ぬより痛みが怖い。。。その通りだよ、良く分かる。ドラちゃんは弱虫でこんなに痛いのなら殺してくれって医者に言っちゃったことあるもん。。。

アッ、でも今ピンピンしてるよ(笑)

医者って大げさなんだよ～例外があることも知ってるくせに最悪のことばかり言ってる。その方が医者が安全だからね。

みづきちゃんは不屈の女豹。。。ただ者じゃない。

こら～医者！みづきちゃんを舐めたらあかんぜよ～

みなさんありがとうございます。皆さんの言うとおり深く考えずに疲れているなら休めばいい、というぐらいの気楽な気持ちでやっていきます。

それにしてもドラちゃんさんはおもしろい！！今日のコメントも笑わせてもらいました（＾＾）。強力なお兄さんができてとってもうれしいです！