人間の身体の周期は２３時間らしい へのコメント

ほんと、まったくもって人間の身体って不思議だよね。変化したては辛いだけど、でもまた慣れるのも人間の身体のスゴいところ。今日日曜日は心穏やかに過ごせますように！

体内時計だよね。

これがずれると、自律神経失調気味になり、心身が不安定になるわけだし。

体内時計が機能しなくなってしまったら、それはそれで大変だから、リズムがあることは大切なんだと思う。