犯人は黒ゴマだった へのコメント

うんちって本当に健康状態がよくわかるんだね。赤ちゃんはそうだったけど、大人でもそうなのね。子供がかっぱえびせんを食べたあと、白いウンチだったよ。

でろでろウンチ！！

ほんと、うんちって正直だよね！だって食べたモノそのものだもの。匂いとかもさ、そうだよ。特に、舞茸食べた次の日とか、舞茸そのもの！あと韓国料理の次の日は。。。大変。でも、原因がわかって良かったね。今日は少しでも身体が楽になりますように。

毎日拝見しています。バナナは便秘に最高ですよ。私はバナナを2本食べるととても調子いいです。食べないととたんに便秘です。酸化マグネシウムの錠剤もたまにのみますが、やっぱりバナナのほうが自然でいいです。白血球を増やす働きもあるし、免疫力を上げるそうですよ。ただ、みずきさんのやっているマクロではだめなのかもしれないですけどね。

母も便秘症で、お医者さまからもらっているお薬を毎日服用していますが、最近バナナを食べるとお通じがよくなったといって、1日に１本食べていてとても調子がいいそうです。

便の色と形状ですが、わたしの便はいつも真っ黒で、うさぎの糞のようにコロコロ。直径1.5センチぐらいのパチンコ玉状のものがポロポロ出ます。時々、便器に落ちるとき、カーンと音がするほど硬いのです。

みづきさんが教えてくださった便のサイトをありがとうございました。拝見したのですがわたしの種類がなかったのでちょっと心配になってきました。

わたしも食事を黒米を中止して白いものに変えて実験してみます。