出たとこ勝負 へのコメント

「まだそうだと決まったわけではないのに、悪い状況を想像してくよくよ悩む」これは私の悪い癖でもあるの。「出たとこ勝負」かー。そうだ、私もミヅキみたいにコレを習慣づけてみよう。確かに少し気持ちが楽になるかもしれないね、ありがとう！便秘の苦しみ。。。辛いよね。でも、大丈夫、ちゃんとミヅキなりに対処してるんだもの、今日は出るわよ！良い１日をね。

先週、家の1歳が便秘。お尻も切れちゃったら痛くて、出そうになっても踏ん張らない。お腹がカチンコチンだったから、タイミングを見計らって、その硬いのを出口に向かってお腹の上から押して出したよ！やっぱり出る時は痛かったみたいだけど・・・物理的な押し出し法ちょっと活用できるかなぁ・・・

出ろ出ろ～

きっとヨーグルトやコーヒー、紅茶で出すわけには行かないんだよね。水を沢山飲んだり、氷いっぱい食べてお腹冷やして下痢にしちゃうってのは悪療法・・・だよね～尚希にはよくやっちゃうんだけど、、、（虐待？）

ネガティブシンキングで悪い結果ばかりを気にしていると、気持ちが閉じてしまうよね。

私もすぐにそうなってしまうので、周りの人たちから「考えすぎだよ。愚の骨頂。」と言われます。

「出たとこ勝負！成るように成す！」の考え方は

大切なんだろうね。

ガンがあってもなくても便秘はほんとうにつらいものですね。わたしのガン闘病時代にやっていた浣腸は1日にだいたい５～７回。

寝覚めとともにはじめ、寝る直前まで、コーヒー浣腸ととサメ軟骨パウダー浣腸を交互にやりました。ですからガン細胞でほとんど腸閉塞状態でしたが、便秘にはぜんぜんなりませんでしたよ。

それから、一般的には便秘のときはプルーンジュースかプルーンそのものを一日にいくつか食べるといいと言われています。

昔、あんまり口当たりがよいので知らずに飲みすぎてひどい下痢をしたことがあります。

雅子さん、５－７回の浣腸とは大変ですね・・・（＾＾；）。私なんて一日に２回もやったらヘトヘトです・・・。そもそも肛門が痛くて浣腸に耐えられないです・・・。でもそんなに何回もやって、便は出るものですか？最後のほうはきれいなコーヒー液しか出てこないような気がしますが・・・